「健康と元気の違いは何ですか？」

 

と聞かれたらみなさんは何と答えますか？

 

私は菊地さんと出会うまで

アフリカや国内の中高生に

 

保健体育を指導したり

 

前職では企業でセミナー講師

 

また「からだの実学」を指導していました。

 

体育大学卒、野球小僧の私は

 

【真の健康な体と心づくり】

 

をテーマに現場で２０年間実践してきたつもりでした。

 

でも、まだまだ認識レベルが浅かった・・・・

 

実際に何度も交わせた畑の師匠との会話です。

 

 

菊地「外薗さん、健康と元気の違い何だかわかる？」

 

私「えっ！？健康と元気って同じじゃないんですか？」

 

菊地「全然違う！」

 

私「健康と元気ですか・・・。」

 

菊地「・・・。（３０秒くらい沈黙）」

 

菊地「健康というのは医学用語だよ。医者がつくった言葉。」

 

私「なるほど！では元気な状態とは何ですか？」

菊地「もともと人間は皆、元気な状態で生まれる。」

 

私「元の気、つまりエネルギーが高い状態・・・。」

 

菊地「じゃあエネルギーが高い状態って何だと思う？」

 

私「・・・。（１分間考える）」

 

私「72種類以上のミネラルが満ちた状態！」

 

菊地「正解！だから私はそういう食べ物づくりを50年間続けてきたんだ。」

 

 

いかがでしたか？

 

 

基礎編その２では、健康と元気の違いとは何か？

 

・  健康は医学用語（医師がつくた言葉）

・  元気は本来の人間の姿

 

おまけ

・  医師ではなく意志が大事

 

を覚えてくださいね！